Психология

Как избавиться от плохих привычек: простой совет от психолога.

Измените жизнь к лучшему без лишних усилий.

2 11

Почему другие заставляют вас испытывать испанский стыд.

Возможно, дело в вашей гиперответственности.

2 8

Почему широкий выбор — это проблема

Отрывок из книги профессора поведенческой экономики о том, почему множественность вариантов отвлекает нас от основной цели.

2 5

Правда ли женщины более эмоциональные, а мужчины чаще рискуют.

На самом деле мы не такие разные, как принято считать.

3

Почему иногда полезно быть мудаком

Умение говорить честно, не думая о чувствах окружающих, — полезный жизненный навык.

4

11 неожиданных признаков того, что перед вами психопат.

Такие люди изворотливы и далеки от кинематографических клише. Но их всё же можно распознать, подключив наблюдательность.

4

25 вещей, которые поймут только интроверты

Чтобы определить свой темперамент, не обязательно проходить психологические тесты. Вы склонны к интроверсии, если замечали за собой эти странности.

3

Самая важная вещь в отношениях, о которой многие не задумываются.

Никто не обязан сделать вас счастливым. Вы сами залог своего счастья.

2

10 мантр, которые сделают вашу жизнь лучше

Эти фразы помогут настроить мозг на продуктивную работу, гармоничные отношения с окружающими и оптимистичное восприятие мира.

3

5 способов развить эмоциональный интеллект

Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» поясняет, что такое самосознание и как научиться контролировать свои чувства.

2

Как сохранять спокойствие при любом конфликте

Если вас оскорбляют, унижают или высмеивают, вспомните этот совет, и негативные эмоции не смогут взять над вами верх.

2

Как правильно вести себя с токсичными людьми

Не делайте из оскорбительного поведения норму и перестаньте искать оправдания.

6

13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей.

Труды о том, как считывать эмоции, распознавать ложь и разбираться в человеческих характерах. Рекомендуют психологи.

2

5 фактов о том, как устроено наше восприятие себя

Узнайте, почему вы страдаете социальным перфекционизмом, определите, какое полушарие у вас доминирует, и в очередной раз убедитесь, что лайки в Instagram ничего не значат.

2 3

Какой вред вам приносят секреты и как его избежать

Необходимость скрывать что-то может серьёзно ухудшить ваше самочувствие.

2

9 причин, почему мы выбираем не тех и превращаем брак в большую ошибку.

Чтобы создать успешный союз, придётся разобраться не только во второй половинке, но и в себе.

4

Как победить в себе жертву и контролировать любую ситуацию.

Перестаньте склоняться перед обстоятельствами и утопать в негативе. Пора стать хозяином своей жизни.

2

6 типов токсичных родителей и как правильно себя с ними вести.

Если кто-то разрушает вашу жизнь, нельзя сидеть сложа руки. Даже если эти люди — ваши родители.

2

Пишите о своих травмах: это исцелит вас

Раскопки психологических залежей улучшают здоровье.

4 93

Почему нам нравится смотреть страшное кино и нормально ли это.

Интерес к хоррорам может быть вызван вполне безобидными причинами, а может говорить о скрытых психических проблемах. 

2 36

5 ступеней на пути к переменам в себе и жизни

Универсальная схема для тех, кто хочет получить долгосрочный результат.

2

10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете.

Опросники, которыми пользуются практикующие психологи, помогут заглянуть вглубь себя. Главное — не пытаться ставить диагноз «по аватарке».

1

Как стать счастливее за 15 минут

Всего три психологических приёма помогут изменить жизнь в лучшую сторону за считаные минуты.

1

Ловушки мышления, которые заставляют вас тратить больше.

Если вы перестанете действовать на автомате, то сможете избежать многих неразумных трат.

2

Продовжуючи переглядати Новости технологий (UAZMI), ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом, і погоджуєтеся на використання файлів cookie